תפיסת האימון האישי, החלה להתגבש לפני מספר עשורים, כגישה לשיפור-ביצועים מתוך אימון בעולם הספורט. בספרו של גלוויי, "המשחק הפנימי של הטניס"...

"המקום שבו הדמיון יכול לחיות את חייו מתוך משחק יצירתי ומתוך רגעי הנאה אמיתיים." בכך סימן ויניקוט מרחב לאדם..

מודל מערכתי, המשלב הנחות יסוד ותובנות בגישה מעשית, פילוסופיה וכלים...