תפיסת האימון האישי, החלה להתגבש לפני מספר עשורים, כגישה לשיפור-ביצועים מתוך אימון בעולם הספורט.
בספרו של גלוויי, "המשחק הפנימי של הטניס" The Inner Game of Tennis ", הורחב רעיון "המשחק הפנימי" על ידי שימוש בכלים מתחומים נוספים כגון: פסיכולוגיה קוגניטיבית, הומניסטית, ספורט, תיאוריות ניהול, ואסכולות נוספות לחקר התנהגות אנושית.
מפת שלבי האימון המרכזיים:
· עולם הדימויים, האמונות והערכים המכוונים ומשפיעים על התודעה והחשיבה.
· החסמים והאתגרים המעכבים מימוש פוטנציאל, חלומות חזון וצמיחה.
· המטרות היעדים והציפיות לשינוי בתחומים מרכזיים במעגל החיים.
· בניית תכנית וגישת אימון מותאמת אישית בראייה הוליסטית.
· הקניית כלים תוך התנסות והתבוננות על טרנספורמציות ונקודות מפנה בתהליך.
· ליווי ותמיכה בשלבי צמיחה ושינוי לאורך זמן בשגרת החיים.
בבלוג שלנו, תוכלו למצוא עוד מאמרים ופרויקטים, המשלבים תפישות כלים ושיטות התערבות, מותאמות לתקופה העכשווית.
